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无锡引起面部痤疮的原因有哪些

来源:无锡中研皮肤病研究院

     无锡引起面部痤疮的原因有哪些?对于年轻的朋友们来说,祛痘美白一直都是我们的美丽事业。每个人都向往洁白无瑕的肌肤,成为人群中的焦点,因此越来越多的人对自己面部肌肤美观非常重视。可是往往事实不尽如人意,即使面部经过了如此精心护理,可是仍然阻挡不了痘痘前进的脚步。那么,痘痘究竟是怎么形成的呢

    1、太晚睡觉,经常熬夜。睡眠不足是诱发青春痘的重要原因。

    2、饮水不足。补水不足会让皮肤达不到足以维持肌肤水嫩的水分,不能达到水油平衡,就会把多出来的油分泌出来。油脂分泌过多,就给滋生青春痘提供了机会。

    3、过度洗脸也会长青春痘。过度洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合青春痘的生长发育。

    4、不爱吃蔬果,只吃肉。肉会使消化系统不正常,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果,能帮助消化道里的食物更好地消化,保持肠道畅通,青春痘自然也不容易爆发。多纤维的蔬果,是预防青春痘的必须保养品。

    5、脏手摸脸和托腮。手是经常接触外部物体的部分,自然沾了不少灰尘细菌。在一个不经意的摸脸动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出青春痘,这也是很正常的

    6、流汗后不擦干脸。健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给青春痘提供了一个理想的生长环境,青春痘自然也就出来了。

    以上是无锡中研皮肤病研究院皮肤科医生提出的“无锡引起面部痤疮的原因有哪些?”,青春痘是一种青春期常见的现象,所以在平时的生活中要多注意保养皮肤,选择一款温和又不刺激皮肤的洗面奶是很重要的,还有就是要平时注意皮肤的补水保湿,保湿可以让皮肤少出油,这样就可以有效的控制青春痘,还要经常做一些面膜来保养皮肤,在饮食上少吃一些高热量的食物可以有效的预防青春痘的产生。

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